June 22, 2020 / by admin / กีฬา / No Comments

กีฬาชั้นยอดบางคนที่ฝึกฝนวินัยนี้ตามที่ระบุไว้

Djokovic, Puyol, Sharapova … นักกีฬาที่รักโยคะ
ในวันโยคะสากลครั้งที่ # เราตรวจสอบนักกีฬาชั้นยอดบางคนที่ฝึกฝนวินัยนี้ตามที่ระบุไว้ในสหประชาชาติโยคะเป็นธรรมเนียมปฏิบัติทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของประเพณีโบราณซึ่งมีต้นกำเนิดในอินเดีย คำว่า “โยคะ” พบภาษาสันสกฤตและหมายถึงความสามัคคีเพราะเป็นสัญลักษณ์ของการรวมกันของร่างกายและจิตใจ วันนี้มีการฝึกโยคะรูปแบบต่าง ๆ และความสำเร็จและจำนวนผู้ติดตามเพิ่มขึ้นทั่วโลก

นักกีฬาชั้นยอดหลายคนหันมาใช้โยคะเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิและการฝึกฝนที่เสริมการฝึกฝนในกีฬาเฉพาะของพวกเขา รอยแตกเช่นไรอันกิ๊กส์ (แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ด), มาเรียชาราโปวา (อดีตนักเทนนิส), เลอบรอนเจมส์ (ผู้เล่นเอ็นบีเอ), หรือ Shaquille O’Neal (อดีตนักเตะเอ็นบีเอ) ฝึกโยคะเพื่อเสริมประสิทธิภาพการฝึกซ้อมตามปกติ และยืดอายุการประกอบอาชีพของคุณ

เมื่อวานเป็นวันโยคะสากลครั้งที่ # เนื่องในโอกาสวันที่นี้ใน ‘Corazón de Balón’ เราจำนักกีฬาที่ฝึกฝนวินัยนี้ได้

Djokovic
“มีวิธีการสำคัญที่คุณต้องอนุรักษ์พลังงานแม้ว่าจะมีการกรองความรู้สึกด้านลบฉันฝึกโยคะและการทำสมาธิทุกวันมันเป็นส่วนที่สำคัญมากในการฝึกของฉัน” ผู้เล่นเทนนิสกล่าว สำหรับสะโพกและหลังส่วนล่างของเขาแร็กเก็ตโยคะที่ดีที่สุดคือเลขชี้กำลังเช่นโนวัคยอโควิชฮวนมาร์ตินเดลโปโตรกริกอร์ดิมิทรอฟและแอนดี้เมอเรย์

Maria Sharapova
Extenista เป็นลูกศิษย์ของวินัยนี้และได้กลายเป็นแนวทางสำหรับผู้เริ่มต้นผ่านวิดีโอที่เธอได้ส่งเสริมตัวเอง Almudena Cid
อดีตนักกายกรรมมีร่างกายที่มีสิทธิพิเศษที่จะสามารถทำท่าทางที่ซับซ้อนที่สุดได้ หญิงสาวทำการออกกำลังกายยืดทุกวันดังนั้นเธอจึงยังคงความยืดหยุ่นของเวลาในการเป็นนักกีฬาอาชีพ เลอบรอนเจมส์
ราชาแห่งบาสเก็ตบอลพยายามฝึกร่างกายของเขาแบบองค์รวมและเต็มที่เท่าที่จะทำได้ ด้วยเหตุนี้นอกเหนือไปจากโรงยิมผู้เล่น Los Angeles Lakers ยังฝึกโยคะและนั่งสมาธิทุกวันนอกเหนือจากการใช้เทคนิคการหายใจและสมาธิในใจแม้ในช่วงที่เกม NBA หยุดทำงาน นักวิจารณ์กีฬาบางคนอ้างว่าคนโอไฮโอดูสงบและมีประสิทธิภาพมากกว่าควบคุมสถานการณ์ทั้งหมดในเกม Lydia Valentin
แชมป์โลกไม่เพียง แต่ทำงานได้กับน้ำหนักและในโรงยิม ผ่านเครือข่ายโซเชียลลิเดียได้แสดงให้เราเห็นใบหน้าที่สงบและผ่อนคลายมากกว่าที่เราคุ้นเคย และเป็นที่ Ponferrada ยังใช้เวลาให้เสร็จสมบูรณ์การอ่านการทำสมาธิและการยืด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *